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孩子注意力不集中是什么原因?早教幼教广州妈妈论坛

  • 最佳答案
    家长常常抱怨孩子注意力不集中,这里有两种情况:
    一种是真正的注意力不集中,它有一个专有名词叫注意障碍症(Attention Deficit Disorder, ADD)。这类儿童很难集中注意于一个任务。
    另外一种是年龄特点,儿童的注意力就不像成年人那样能有意地注意较长时间。儿童平均注意的限度为:2岁时7分钟,3岁时9分钟,5岁时14分钟,当然这是“平均”,如果有兴趣的东西,不同年龄儿童的注意集中时间都会大大超过。
    实际上属于第一种情况的儿童是极少数。家长往往对孩子要求过“高”,总希望孩子像大人那样,对给他的任务,十分专注,这是很困难的。
    3-6岁儿童的被动注意(没有目的、也不需要意志就看到了或听到了的注意)仍占优势,主动注意(具有自觉的目的、需要意志努力的注意)逐渐发展。
    所以,这就导致在入学后,孩子受被动注意影响,凡是鲜明、直观、生动具体的形象、突然变化的场景,都能吸引他们的注意力,使得孩子注意力分散,上课注意力难集中。
    为了防止孩子注意力分散,培养专注力,有12点实用建议值得采纳:
    1、 防止无关刺激的干扰。
    一次让孩子注意的东西不可太多。上英语课时,书包、笔、笔擦等,就不要带进教室(一般幼儿的英语课是不用写的)。
    2、 引导学习兴趣。
    想办法使孩子学习的任务变得十分有趣,儿童对有兴趣的东西注意时间就长得多。
    3、 尽量让孩子手脑并用。
    看一看、听一听、做一做,能维持注意力。
    4、 指导孩子学会一些主动注意的方法。
    比如:在看图时,学会用手指着看的地方、说着在看的故事;在学数数时,用手点着积木块、纽扣,嘴里说着数等。
    5、 把孩子学习的任务游戏化。
    儿童在游戏情景中,注意力会提高很多。
    6、 为孩子创造良好的学习条件。
    比如提供一个安静的环境,尽量避免让他分心的事,如大人谈话、大人看电视、看电话等,努力不破坏孩子的专注力。
    7、不勉强孩子集中注意于不喜欢的任务很长时间。
    当然,儿童从以游戏为主的幼儿园,一下子来到以学习为主的小学校,有不喜欢的学习任务是难免的。这就要求老师和家长安排好各种学习内容,让这些内容生动活泼、有趣,对有的小朋友不喜欢的内容尽量时间短,分散教。
    8、 逐渐改善孩子的注意力“长度”。
    比如:设置短时可以完成的任务,并且帮助完成,再逐渐加长。比如,让他玩拼图,先拼4-6块的,让他有成功感,然后逐渐加多,他的注意时间也会加长。
    9、设定注意力任务并给予激励。
    用一个小小的定时器,调到你认为他可以完成一个任务(如拼搭一座高楼)的时间,当他已完成了,而定时器还还没有响,说明他提前完成了,就大力表扬,这对他集中注意、完成任务有很大的作用。
    10、别用打的办法来使孩子注意力集中。
    也许你打了他,他暂时不做别的事了,但心里并不服气,实际对你要他做的事一点好处也没有,甚至还会伤了亲子关系,形成逆反心理。
    11、给他尽量多的爱。
    让他感到你是爱他的,愿意帮他的,他会有安全感,能够听你的话去完成任务。不要让他怕你,因为害怕也不会使注意力集中。
    12、充分了解孩子的成长规律。
    学一点儿童心理学、脑科学知识,懂一点儿童心理发展和脑发育的年龄特征,这样,你就会更好地教育你的孩子了。他的许多行为你也会认为是正常的了,你也就不会着急了。我们也听很多父母提到过,尤其是孩子刚上小学的时候,老师说孩子上课走神儿,晚上在家写作业的时候,家长也发现孩子一会儿玩这个、一会儿玩那个,就是不专心写作业,父母都特别发愁,不知道该怎么办。
    其实,想要提升孩子的注意力,并非一朝一夕的事情,功夫在平时,需要家长们多多留心观察和制定有效的训练计划。
    其中必须要掌握的一个原则,就是一定要循序渐进,不可操之过急。
    要知道孩子之所以注意力不集中,其根本原因在于对正在做的事情不感兴趣,所以,训练注意力也应该从这个根本点出发,把学习变成一件富有挑战性的事情,孩子的兴趣就来了,一切即可顺理成章。
    沈贵承| 2019-10-13 01:17

    212 | 0 评论

  • 孩子注意力不集中是因为缺锌做任何训练都没用要补锌
    华爽| 2019-10-13 01:26

    123 | 0 评论

  • 重要表现注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是最困扰我们家长的重要问题之一。
    其表现形式多种多样,归纳一下,
    主要有: 1、好动,坐不住。
    2、无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神。 3、粗心,马虎,差错多。
    4、拖沓,磨蹭。
    5、一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高。
    6、严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症。 容易分心:不能专心做一件事,注意力很难集中,做事常有始无终。 学习困难:上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,健忘、厌学,作业、考试中经常因马虎大意而出错。 活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。 冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果。 自控力差:不遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事乱无章法,随随便便,一切听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。 形成原因通常注意力不集中有几方面原因形成 生理原因——由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。 病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。 家长教育方式──家长可从这几方面自查:①父母教养态度是否一致?②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?③是否为孩子买过多的玩具或书籍?④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。
    厍丹| 2019-10-13 01:23

    245 | 0 评论

  • 西瓜今天就给您几点建议,帮助你的孩子养成一个集中注意力的好习惯。

    1、通过语言和语调进行培训

    对于容易上课的孩子,父母可以经常让孩子区分声音,大小,力量,音调,声源方向等等,以提高孩子的听力分辨率。 例如,父母使用高音或低音来背诵故事或文章,让孩子区分两次朗诵,或让孩子以相同的语气重复,逐渐提高孩子的敏感度和注意力。

    2、在孩子学习过程中不要打扰孩子

    在这里学习不仅仅是学习教科书,还包括孩子们在游戏中思考(自己玩耍也是一个学习过程)。 当孩子正在玩耍或学习非常认真时,许多家长会干预孩子相对集中的给水,喂食等过程。 但实际上,这种行为会打断孩子的思维和学习过程,这不利于孩子的注意力集中。 当孩子的注意力集中时,我们应该给孩子一个更安静的环境,然后在孩子完成注意力集中后与孩子沟通。

    3、保持安全的环境

    对于刚进入学校的孩子,注意力通常只能持续约20分钟,并且非常容易受到周围环境的影响。 因此,父母应该尽量消除分散孩子注意力的因素,为孩子创造一个安静而简单的环境。 例如,许多父母在回家时现在有电视,手机,平板电脑,电脑等。

    4、为您的孩子营造氛围

    如果父母在回家时拿起手机,平板电脑或看电视,他们会为孩子设置一个恶棍模型,这样孩子就会养成看手机和看电视的坏习惯。 如果他们没有及时纠正,他们将形成严重的后果,如网络成瘾。 然后,如果父母回家拿起书籍或杂志,他们就会生孩子。学习的一个好例子也将为儿童创造一种学习氛围,这将有助于儿童发展他们的注意力。

    5、制定时间表

    父母应该有意识地训练他们的孩子制定时间计划,以便每次做什么和做什么都很清楚。 放学后,何时开始写作业需要多长时间; 当它开始审查时,需要多长时间,完成后,必须由父母检查并给予一些鼓励和肯定。

    6、玩一些游戏来培养注意力

    当孩子的注意力不集中时,让孩子通过学习编程,自己设计游戏,是一个很好的培养孩子注意力的方式。因为少儿编程学习中,需要孩子们运用大量语言和代码,集中精力去完成任务;在游戏测试时,也常常会遇到“出bug”的情况,孩子们需要多次尝试,仔细观察,找出问题所在,并努力解决。通过这样的训练,孩子的注意力会有很大提升~

    在西瓜创客少儿编程学习,就能很大程度改善孩子注意力不集中的问题,提高孩子的专注力,快来试试吧

    阚华| 2019-10-13 01:20

    348 | 0 评论

  • 有很多家长发现,孩子总是注意力不集中,尤其是3岁以后,例如:

    上课时精神不集中,坐不住,左顾右盼,小动作特别多,老师反映常常走神发呆,任何事情都是做做玩玩,写作业拖拖拉拉,不停用上厕所、喝水、吃东西为由中断学习,对家长说的话,总是心不在焉,似听非听 ,就像没听见一样,考试的时候,常常粗心大意 ;一到学习就走神,一看电视或手机就非常专注!有时家长就会产生疑问,孩子的注意力,到底是集中,还是不集中?

    这是什么原因呢?

    我简单从内外两方面因素解释:

    1.外部因素

    首先,人的视线天生是不稳定的,特别是婴幼儿时期,任何跳动的东西,都比安静的东西更能引起视觉上的注意,但是,随着视觉发育的逐渐完善,视觉的稳定能力也会越来越强,4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强,但如果在这之前,孩子使用电子产品时间过长,导致他们的眼睛习惯追踪动态事物,再看静态书本时,就很难稳定,也就容易出现注意力分散的问题。

    其次,电子产品画面太丰富,和书本静态画面,形成鲜明对比,看电子产品越久,孩子对书本的兴趣度越低,所以,长时间看电子产品,不仅对视力不好,更会损伤孩子的注意力,注意力好的孩子一目十行,注意力差的孩子,抄一句话,要看好多次,花几倍的时间,导致学习效率低!

    2.内部因素

    我们大脑有一个前庭觉,用来接收脸部正前方的信息,就像是我们大脑信息的过滤器,把重要信息传递给大脑,如果孩子前庭发育不良,就无法分辨、过滤。简单说,外界有一点风吹草动,他就把所有的信息都传给大脑,让大脑一值忙碌,兴奋,导致精神不集中,总是坐不住!其实出现这个问题,也是孩子感统失调的原因,那么,就要通过一些感统训练,降低这种敏感度,才能专心去做事!关于这个问题,在前面的文章中已经介绍过,如需了解,文章末尾有推荐!

    改善方法:

    因感统失调的最佳改善时间是6岁前,所以,这个年龄的孩子,无论是在康复中心还是早教机构,都只能以游戏的形式让孩子参与,让孩子感觉训练就如同玩游戏,进而丰富儿童的感觉刺激。但这种游戏活动又有别于一般性游戏,它是训练者根据儿童的感觉和动作发展的不良状况,通过特殊研制、精心选择、调配器材,以游戏的方式,让他们在游戏中进行一系列的行为和脑力强化训练,从而使机体能有效地运动,提高其注意力、自我控制能力、组织能力、概念与推理能力等等。

    下面推荐几个感统方法,简单易行!

    1.穿珠子

    让孩子用线穿珠子,穿扣子,系扣子,这是感统训练中,针对精细动作常运用的方法,在练习的过程中,孩子只有精神集中才能完成,同时也是在锻炼孩子的观察力和手眼协调能力,其次,也可以练习画画,原理相同。

    2.抢物品

    训练者和孩子面对面坐桌子两边,也可多人参加,桌子中间放一物品,可设定一个孩子喜欢的物品,然后一方数数:1,2,3!抢!抢到者赢,锻炼孩子的注意力反应力,手眼协调能力!

    3.爬行运物品

    用纸板将小球送至约 2米外的目的地,确保小球不掉,两人可比速度。孩子只有专注及保持手臂平衡才能成功,对专注力手眼协调能力都有提升,如熟练后可逐渐加强难度,如:爬行时用嘴叼着纸杯,用纸杯运送小球。

    4.触觉刷/触觉球触觉刷/触觉球,能大大降低孩子对外部的敏感度,减少被外界干扰,提升专心注意力,同时,一些喜欢动手打人的孩子,也是由于对外界反应过于敏感,导致易动手爱发脾气,通过触觉刷/触觉球,增强他们的触觉识别能力,使他们的触觉防御反应趋于正常,降低敏感,缓解压力,及安抚情绪。

    5.感统脚踏车

    感统训练中常用的器材,和自行车相似,孩子用脚踩车子随意前进或后退。适用于注意力不集中、平衡感不足、本体感不足的孩子。

    孩子熟练后,可一边踩车一边和家长做抛接球游戏,或在踩踏的过程中,伸开双臂,用头顶物确保不掉,训练过程,需孩子高度集中,对促进腿部肌肉发展,身体协调及增进孩子的平衡能力都有帮助!

    注意事项:

    1.强化物的设定

    每次孩子完成一个训练,要给予奖励,这就是强化物,这是心理学实验中的重要概念,就是那些能够提高特定反应的事物,简单说,就是能引起孩子兴趣的事物,通常可以用食物或玩具来设定。

    2.时间把控

    训练时间由短及长,最开始训练时间可2-3分钟,完成就要给予奖励,如果奖励的是玩具,也要控制时间,一分钟以内,后期根据孩子的反应,再延长训练时间,缩短奖励时间。

    6岁前是感统训练的最佳改善时间,训练的越早越好,孩子成长很快,没有什么秘籍良方能一招搞定,我们就要利用,所有和孩子在一起的时间,把训练延展到生活中,随时随地边玩边训练!

    商凝育| 2019-10-13 01:14

    517 | 0 评论

  • 注意力不集中,易分心,几乎是所有孩子的共性,有这些现象的爸爸妈妈不用太担心。一般年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多只有20分钟左右,1-2岁的孩子自然更短,差不多在5分钟左右。
    河**南**首**家**多**动**症**抽**动**症**诊**疗**中**心的专家陈丽萍主任医师是这样回答的。
    在不知道原因的情况下,家长不可给孩子乱用治疗方法,应带孩子上国家正规医院,由医生确定最佳的治疗方案。以免耽误病情,导致病情的不良发展,对于孩子的身心健康和心理健康造成重大影响。
    崔浩| 2019-10-13 01:11

    64 | 0 评论

  • 首先要弄清楚孩子注意力不集中的原因,如果是生理性的,则要到医院请求医生的帮助,如果不是生理性的原因,则一般都跟家庭教育有关,这时家长就要反省自己的教育方式了。孩子注意力不集中除了一部分的孩子是因为生理原因外,更多的是跟家长的家庭教育方式有关。
    1、家庭对独生子女呵护过度
    现在大多数家庭都是只有一个孩子,因此一家人难免特别疼爱,任何事情都帮孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,什么事也不用自己去做,也不想自己做,逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志力的。而一个注意品质好的人,很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以,呵护过分的孩子没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。 2、忽视体育运动和精细动作的训练
    现在的孩子很多都缺乏体育锻炼,其实运动是最有利于孩子各项能力的培养的。因为在大运动中,孩子的各部肌肉、神经和感官都要相互配合,才能完成想要做的动作,也就是协调能力和平衡能力要好。如孩子跳绳时,眼要看,手要摇绳,脚要准备什么时候跳起来,这些的配合都要经过大脑的指挥才行。精细动作比如在折纸时,孩子的眼睛和手都要配合起来,才能折好纸。这就叫“感觉统合”。感觉统合协调的人,大脑的指挥能力很强,控制各部肌肉、神经的能力很强。这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子,他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外,就是在坐着时,也难于长时间地坚持,他会感觉到腰酸背疼,全身难受,只有动来动去才觉得能够舒服一些。而在这个过程中,他的精神有很大部分去注意自己的难受,而不能去参与该做的事情当中,也就是注意力不集中。
    3、看电视过多
    对于注意力来说,电视是杀手。因为电视节目的特点就是画面生动活泼,孩子习惯了热闹,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识,但是对于孩子来说完全是被动的学习,没有对答,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞。美国的科学家经过研究,发现小时候看电视越多的孩子到了上学时,注意力不集中的比例越大,甚至感觉是电视的刺激强度过大而重新布局了大脑。所以,美国建议两岁内的婴儿不要看电视。 4、家长忽视对幼儿“静”和“净”的训练
    家长们都以为孩子喜欢热闹的气氛,于是就尽量让家里热闹,认为这样孩子就会快乐。其实从小给孩子一个安静祥和的家庭氛围更加重要,让孩子能够在该静的时候静得下来。当然,根据孩子的气质类型,家长可以作一些互补性的调节。如果是性格外向的孩子,需要的是静;而性格内向的孩子,可以适当多引导他,使他感到欢乐。 5、给了孩子过多的玩具和书籍
    一般都以为玩具多、书籍多,孩子会很开心,会增长很多知识。如果有家长在一起陪伴和指导,会有一定的收获;如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本本书地乱翻。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。
    6、家长在无意中强化孩子的弱点。
    比如孩子注意力有点不集中,家长逢人就说:这孩子什么都好,就是注意力有点不集中。久而久之,造成孩子的认同心理,他就会认同自己是个注意力不集中的孩子,因此更加难以改变。家长要弱化孩子的这一特点,慢慢纠正而不是一味强化。
    7、给孩子报了过多的兴趣班
    现在的孩子参加各种兴趣班,多数是家长的意愿。殊不知这样的做法恰恰是形成注意力不集中的因素。因为爱玩是孩子的天性,你把他的课余时间都占满了,他怎么办,只好在课堂上自己想办法玩,久而久之注意力不集中的习惯也就形成了。
    8、孩子没有安静的学习场所和环境
    比如,写字台旁放着孩子喜欢的玩具,使孩子做作业时容易分神;孩子写作业时,妈妈一会儿过来问要不要喝饮料,一会儿又问要不要开空调,要不就走过来对孩子的作业指手画脚,使孩子很难集中注意力;孩子在做作业时,家里还有玩牌的、喝酒的、开着高音看电视的。
    ……
    找出造成孩子注意力不集中的原因后再对症下药才会有效。孩子注意力的培养并不是一朝一夕的事情,需要长时间的耐心和努力,很多家长都会中途放弃,觉得太难做到,所以建议你最好寻求专业机构和专业人士的帮助,也就是之前提到的襄樊天鹅之路儿童情商教育。他们有专业的儿童情商情商训练课程,不仅有注意力训练,还有自信心、情绪管理、抗挫能力、人际交往能力、团队合作能力等情商的培养,并且还有专业的家庭教育指导师为家长提供个性化的家庭教育指导。孩子和家长共同努力,效果就可想而知了。
    更多内容参考“天鹅之路赵艳的新浪博客”,天鹅之路做为襄樊唯一一家专业从事儿童情商教育(自信心、人际交往、情绪管理、独立性、专注力、时间管理、抗挫能力、乐观、诚实等非智力因素)的机构,帮助家长制订合理的家庭教育方案。
    谯辉浩| 2019-10-13 01:08

    26 | 0 评论

  • 注意力不集中,易分心,几乎是所有孩子的共性,有这些现象的爸爸妈妈不用太担心。
    贺林| 2019-10-13 01:05

    379 | 0 评论

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